人生如爬山：上坡要极力，下坡要尽兴

前几日，人生在总台《爱看电影嘉年华》节目中，爬山主持人倪萍和朱迅对谈，上坡聊到电影之城青岛时说，极力尽兴“青岛有俩坡，下坡正如人生路”——。人生

“青岛只要两个坡，爬山上坡和下坡，上坡它是极力尽兴没有平地的，正如人生路。下坡上坡如上半生，人生下坡像下半生。爬山向上爬的上坡进程中，要看你是极力尽兴否极力，是下坡否极力；你的前半生越是斗争，下坡就越是沉着，越挥洒自如。”。

的确，人生如爬山。上坡这一程，有必要咬紧牙关，才会具有顶峰上值得留步赏识的景色，才会有下山时的沉着不迫，脚步轻盈。上坡时，咱们拼尽全力；下坡时，咱们且行且赏。

这不仅是爬山的才智，更是人生的哲学。

人生如爬山，崎岖皆是景色。

01 上坡要极力。

每个人的生命里，都有一段特别难走的上坡路。

或许是学生时代的奋力苦读，或许是初入职场时的手忙脚乱，或许是创业初期的寸步难行，或许是家庭与作业的两层压力……这些时间，就如面临爬山时最峻峭的那段坡道，需求咬紧牙关才干坚持。

一位爬山爱好者说过：“在海拔8000米以上的‘逝世地带’，每走一步都要停下来喘气。但也正是这些困难的脚步，才干把你带到他人看不到的景色。”《三国志》有云：“志行万里者，不中道而辍足。”其意思是说，有志行走万里的人，进程再难也不会半途留步。

人生何曾不是如此？那些让咱们感到费劲的时间背面，恰恰意味着是生长。而外表轻松的人生，下面往往潜藏着暗潮。

每个远大志趣的背面都是艰苦斗争，一切的成功背面都藏着辛苦支付。只要耐得住孤寂，扛得起困难的人，才干抵达人生的顶峰。

02 下坡须尽兴。

假如说上坡检测的是意志，那下坡测验的则是心态。

下坡时，脚步变得轻捷，呼吸逐步均匀，视界也随之开阔。习惯了攀爬的咱们，此刻最简单呈现的问题是——要么惯性般静心赶路，错失了路旁边的景色；要么由于松懈下来，而损失对日子的热心。

老一辈里有一位退休的医师，她把退休后的日子过得比作业时还精彩。学画画、练书法、周游世界，最近开端学习短视频制造。“年轻时忙着攀爬，现在总算有时间赏识沿途错失的景色了。”她在自己的短视频里这样说。

咱们所说的人生“下坡期”，可能是孩子长大后的空巢期，也可能是退休后的空闲韶光。要知道，无论是晨光熹微的清晨，如日中天的正午，仍是斜阳夕照的傍晚，一切的景色，都是生命赠予咱们的礼物，没有任何一段日子没有景色。

风景时不满意，闲适时不粗心，一直对日子怀有热心和敬畏，上得了高处，也下得去低处，这才是最好的人生。

03 学会爬山。

便是读懂生命的节奏。

真实老练的爬山者，都懂得依据地势调整脚步。

人生也需求这样的才智。该奋斗时竭尽全力，该歇息时心安理得。《小窗幽记》中有句话：花繁柳密处，拨得开，才是手法；风狂雨急时，立得定，方见脚根。

生命的艺术在于掌握节奏。荣华富贵拨得开，困难困苦立得住，这才是最好的心态。

今晚窗外有风。这让我想起曾在黄山遇到的一场雨。雨中的山路分外湿滑，但雨停后，整座山都泛着晶亮的光。

人生便是这样，有晴有雨，有上坡有下坡。重要的不是避开风雨，而是学会在不同的路段，用适宜的方法前行。

上坡时，请记住，这是你变得更强的时机；下坡时，别忘了，这是日子给你的礼物。

愿你的人生之旅，既有攀爬的勇气，也有停驻的才智。由于生命的美，既在登顶时的豪情，也在归途中的沉着。

文/央视新闻《夜读》。

图/视觉我国。

投稿邮箱：yedu_cctv126.com。

看完这8本书，有了动身的勇气！

人生中常见的5个思想圈套。

“不要焦虑2小时和8公里以外的事”。

心大了，一切的事就都小了。

永远为中文的生命力而惊叹。

被无条件爱过的人，都自带光辉。

假如你也感到孤单，就去做这件事吧。

有些事，底子不配占有你的心情。

年少不知诗中意，再读已是诗中人。

监制 | 王元  主编 | 马文佳。

修改 | 李柯谕 高少卓。

(责任编辑：时尚)