老年人夏日保健 记住常按这四个穴道
本周是老年全国晚年健康宣传周，夏日酷热，人夏日保晚年人保健主张常按这四个穴道：
劳宫穴（掌心）可清热除烦； 神门穴（掌根）有助宁心安神，健记改进睡觉； 曲泽穴（肘窝内侧）可清心泻火； 极泉穴（腋窝）有助于泻火除烦。住常
别的穴道，从腋窝至掌心方向按压，老年每侧约5遍，人夏日保能起到疏通经络、健记调畅气血的住常效果。
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