腰围超越这个数，便是“中心性肥壮”！快来自测→
体质指数 （BMI）是腰围衡量人体胖瘦程度的规范，BMI=体重（kg）/身高（m）。超越测→
我国18岁及以上健康成年人的个数BMI正常规模为18.5~23.9kg/m。
BMI＜18.5kg/m为体重过低 24.0-27.9kg/m为超重 BMI≥28.0kg/m为肥壮。便中
18岁以下的心性儿童青少年以及80岁以上高龄白叟：
主张BMI适合规模为22.0~26.9kg/m。
腰围。肥壮
腰围是快自盘绕腰部一周的长度。
成年男性一般主张不超越85厘米 成年女人一般不超越80厘米。腰围
腰围是超越测→否正常，与许多缓慢疾病休戚相关。个数
假如成年男性腰围在85厘米到90厘米之间，便中成年女人腰围在80厘米到85厘米之间，心性则归于中心性肥壮前期。肥壮 当成年男性腰围超越90厘米，快自成年女人腰围超越85厘米，腰围则归于中心性肥壮。
此外还可以使用高精度身高体重测量仪，进行身体成分剖析，把握脂肪、肌肉等身体成分构成，从而对体重情况进行归纳全面的点评。
(责任编辑：知识)
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